ʻO ka lole lole he hana me kekahi mau pilikia, eia kekahi mau precations:
E koho i ka nui o ka crampon pololei: e hōʻoia i ke kohoʻana i ka nui o ka nui crampon kūpono no kou mau kāmaʻa kāmaʻa no ka nui o ka kāmaʻa a me ka palekana.
E koho i nā mea kūpono: hana pinepineʻia nā crampons i ka'ōpala a silika paha. E koho i kēlā mau mea i loko o ke kapa komo a me ka elastic a hiki ke hāʻawi a hiki ke hāʻawi i ka grip maikaʻi.
Hoʻonohonoho kūpono: ma mua o ka waihoʻana i kāu mau crampons, e hōʻoia pono i kāu mau cramopons i kūpono kūpono i kou mau kāmaʻa a hoʻopaʻaʻia. E nānā e paʻa nā cramopons a pale aku i ka weheʻana a hāʻule paha i ka wā e hoʻohana ai. Ke hoʻokomo nei i nā crampons, e hōʻoia paʻa loa lākou ma lalo o ka kāmaʻa. Ke hilinaʻi nei i keʻano o nā crampons, pono paha lākou e hoʻopaʻaʻia me nā laces a me nā kaula kaula.
E hoʻohana i kahi'āina paʻa:ʻO nā crampons ka mea kūpono loa no ka lepo a iʻole ka lepo, e pale aku ai i nāʻano'ē aʻe.
E nānā pono i kāu kaulike pono'ī: Ke kau nei i nā crampons, e mālama pono i kāu kaulike a hele pono. Mālama i kou kūpaʻa a me ka posture a pale aku i ka huliʻana a iʻole nā loli i ke ala.
E kāohi i kāu mau hana: Ke hele nei i ka hau, e lawe i nā liʻiliʻi liʻiliʻi, e pale a pale aku paha i ka heleʻana a iʻole ka holoʻana. E ho'āʻo e kau i kāu paona ma luna o ka pōpō o kāu forefoot ma mua o ka kuʻekuʻe,ʻo ia ka mea e hāʻawi ai i ka pono.
E makaʻala i kāu mau wahi a puni: ke komoʻana i nā crampons, e makaʻala i kou mau wahi a me nā mea hana'ē aʻe a iʻole nā pilikia'ē aʻe i nā manawa a pau. E mālama i kahi lōʻihi palekana e pale aku ai i nā pahuhopu a hana paha i nā kūlana pōʻino.
E lawe pono i kāu mau crampons
E hoʻomanaʻo e hoʻomaʻamaʻa i ka mālamaʻana i ka wā e nānā ai i nā crampons a hahai i nā precations i luna e hōʻoia i kou palekana pono'ī.
POST manawa: Oct-12-2023
